こんにちは。段々寒くなってきて、もう冬も間近ですね。ちょっと寒がりの私は、お気に入りのダウンジャケットを着て通勤するようになりました。

自分が気に入ったものというのは、いつまで経っても飽きないものですよね。

今回のブログでは、「私のお気に入り」ということで、歯科衛生用品の

一つ、歯磨剤（ハミガキコ）を紹介させていただきます。

『Check-Up standard (チェックアップ スタンダード)』

　　　　　　　　　　　　　製造販売元：ライオン株式会社

〜この歯磨剤の特徴は〜

☆ フッ素が配合されている

　　フッ素とは、歯の質を強くしたり、虫歯の進行抑制の効果があります。

☆ 泡が立ちにくいので、長い時間ブラッシングが可能

　　みなさんは1回の歯磨き時間はどれくらいですか？一度測ると良いかもしれません。意外に短かったりしますよ。できたら５分くらいは時間をかけて下さい。

☆ 泡立ちが少ないので、うがい、すすぎの回数が少なくてすむ

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　　フッ素を口の中に残す事ができる　

☆ 研磨剤が少ないので、歯が削れにくい

　　研磨剤がしっかり入っているものでゴシゴシとブラッシングをすると、ご自身の歯も削れてしまう事があるんです。

☆ 低刺激

　　これは個人的な意見で特徴とは少し違ってしまいますが、味や刺激がそんなに強くないので私は好きです。

この歯磨剤は、歯科医院で扱っております（もちろん当院でも）ので、ぜひぜひ使ってみてください。ただし、歯磨剤の効果は、あくまで補助的なものです。

一番大切なことは、ご自身のプラークコントロールだということを忘れないでくださいね！！

余談ですが、古代のエジプトでは、アンモニアが歯を白くするということで、人間の尿が歯磨剤に使われていたそうですよ（^_^;）

プラークコントロール

とは・・・？

　最近コマーシャルで使われるようになった言葉で、耳にされた方も多いのでは無いでしょうか？プラークコントロールとは歯についた歯垢(よごれ)をきちんと取り去るということです。