• お餅はゆっくりよく噛んで食べる。
  よく噛む事で唾液が分泌され、食物の流れがスムーズになる。
  また、お茶や汁物と一緒に食べる。
• お餅はなるべく少量ずつ食べ、口の中に貯めない。
  口の中で細かく小さく切れていても飲み込む際にまた餅同士がくっつき、大きな一塊となり喉にくっついてしまう。
• 誤嚥のある方はお餅は避けたほうがよい。
• 一人で食べず家族と一緒に食べる。
  もしもの場合すぐに気付いて対処することが出来る。

【万が一詰まらせてしまったら】

• 咳をさせ排出させる。
• 口の中を覗き、詰まった物が見えれば指でかき出す。
• 背中をたたく。（背部叩打法）
• 相手を横向きに寝かせ自分の方に体を向け、相手の体を膝で支える。手のひら（手の付け根に近い部分）で背中（肩甲骨の間）を強く４回たたく。

 詳しくは東京消防庁のホームページをご覧ください。　
www.tfd.metro.tokyo.jp/inf/h16/i035.htm

 　　　
噛む力や飲み込む力が弱くなっている方、物が詰まりかけた時に咳き込んで排出させる力が弱い小さなお子様やご高齢の方には特に注意が必要です。十分に目を配ってあげて下さい。
 　
今年もスタッフの小言をご覧いただきありがとうございました。
来年も歯科の立場から少しでもみなさまのお役に立つ情報を発信していきたいと思います。
２００８年もステキな一年になりますよう。良いお年をお迎えください。