スポーツ歯科　アスリートにも口腔ケアは大切です。

前回は口腔ケアの仕方についてお話ししました。

口腔ケアを充実させることは、虫歯や、歯周病予防だけでなく、気道等の感染から体を守るためにも役に立つことが少しづつですが証明されてきているようです。前回もお話ししましたが、当院でも、在宅訪問の場で、寝たきりになった方の誤嚥性肺炎の予防の為に、口腔ケアのお手伝いを10年以上させて頂いている実績もあります。

また、私自身、運動が好きなこともあり、スポーツ歯科の勉強もしています。スポーツ歯科という言葉は、あまり聞きなれない方も多いと思いますが、少しずつ確立されてきている分野なんです。

今は、スポーツ歯科の主流はどちらこと言うとボディーコンタクトのあるスポーツ（選手同士がぶつかりあう可能性のあるスポーツ、例えばラグビー）で、選手にあったマウスピースを作ったり、パフォーマンスを向上させる目的で、咬みあわせを調整したりしていることが多いのですが、当院ではそれだけでなく、先週のコンディションの維持の為に、口腔ケアとして、セルフケアの指導とプロフェッショナルケア(PMTC)http://www.118.md/pmtc_1.aspを行うことを推奨しています。実は、皆さんが思っているほどアスリートはある意味健康ではないのです。日々のトレーニングによる疲労から抵抗力が落ちてしまい、カゼ等をひきやすい状態になっていることもあるんですね。

これを、読まれたアスリートの皆さん体調管理の一環として、口腔ケアも忘れずに行ってください。